肌荒れの原因は何?

最近になってきてから肌荒れが非常に気になってきました。毎日朝起きた後と、お風呂に入っているときに洗顔はしているのですが、徐々に荒れ始めるようになってきました。
しっかり洗顔しているのになんでと思ってしまいます。もしかしたら洗顔しすぎているのがいけないのかと思ったのです。以前、洗顔しすぎると肌の油が完全に取れて、肌が乾燥しやすくなって荒れやすくなってしまうと聞いたことがあったのを思い出したのです。
なので朝の洗顔をやめてみたのですが、ひどくなる速度が上がった気がしたのですぐに1日2回に戻しました。もともと乾燥肌なので、肌のケアには気を使っていたのですが歳なのかなと思うようにしたのですが、まだ20代だしとも思ってしまいます。
男性なのに肌がきれいだったことが自慢でもありました。周りから、特に女性から言われることが多かったのですが、最近では言われなくなってしまいました。
毎日ケアはしているのにここまで荒れ始めてた原因は一体何なのか。非常に気になります。

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